健康節約

振動マシンで痩せる?痩せない?

夏が近づくにつれ痩せたいなーと思っていませんか? でも、ハードな運動はしたくないしなーって思っていませんか? 運動しないで痩せられればなーと思いませんか? そこで今回は 体の専門家である機能訓練指導員として 毎日リハビリ業務に励む私が 最近よく…

注目!!これで整体いらず!肩こりに多い原因と改善法

// 肩こり 肩こりに悩んでいませんか? 肩こりから来る頭痛で悩んでいませんか? 整体やマッサージにかけるお金を減らしたいと思いませんか? 肩こりの悩みを抱えている方はとても多いです。 PC、スマホの普及でこの悩みは右肩上がりに増えています。 整体治…