夏が近づくにつれ痩せたいなーと思っていませんか? でも、ハードな運動はしたくないしなーって思っていませんか? 運動しないで痩せられればなーと思いませんか? そこで今回は 体の専門家である機能訓練指導員として 毎日リハビリ業務に励む私が 最近よく…
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